【ネット依存の講演講師をお探しの方へ】
全国の小学校・中学校・高校や自治体（教育委員会・PTA）で講演実績のある講師・石徹白未亜（いとしろ みあ）が、児童・生徒・保護者・教職員向けに、「ネット依存・スマホ依存」の実態と対策をお伝えします。2017年より講演を行っており、リピートでご依頼をいただいている学校様も多数ございます。対面のほか、オンラインでの講演も行っております。
私の考える『伝わるネット依存講演』とは、抽象的ではなく、具体的なツール名と、実際の生きた事例を提示することです。ぜひ以下ご覧いただければ幸いです。
NEW:【2026年度上半期】中高生・保護者向け講演実績＆いただいた御感想 ブログにまとめております！
ネット依存講演のテーマと内容（受付中）
下記のようなテーマで講師を派遣しております。内容は対象や年齢に合わせてアレンジ可能です。
・生徒向けワークショップ形式の依存対策講座
・ネット依存・スマホ依存を防ぐ家庭での関わり方
・ゲーム依存と親子のコミュニケーション
講演の対象者
対象：小学校・中学校・高校・PTA・企業・行政機関 など
講演時間：45〜90分程度（ご要望に応じて調整可能）
形式：対面・オンライン（Zoom等）どちらも対応しています。
※学校保健委員会や総合的な学習の時間、人権擁護委員の方の講習、など、各種指導案や年間計画に合わせた内容調整も可能です。
直近の講演実績・自治体での開催例
福生市立福生第一中学校様（生徒向け講演）2026年7月
…リピートでご依頼をいただいております（ありがとうございます！）。今年度もネット依存に関する講演をさせていただきました。生徒さんにとっては初めての講演になりますが、先生など職員の皆様には同じ講演、とならないよう、毎年内容を刷新しております。
埼玉県立浦和西高等学校様（生徒向け講演）2026年7月
…当日は酷暑となり、皆さんが冷房のきいた環境で受講できるよう、体育館でなく遠隔（ひとつの教室に代表の生徒さんを集め、そこから各教室へ配信）の形での講演となりました。先生のご配慮に感謝いたします。
両校様から嬉しいご感想もいただいております。
過去の講演実績はこちらからどうぞ
講師プロフィールとネット依存に関するメディア掲載・著書
講師石徹白 未亜（いとしろ みあ）プロフィールと、メディア掲載実績になります。
つづける節ネットの石徹白未亜（いとしろ みあ）と申します。ネット依存・スマホ依存・ゲーム依存・AI依存に関する啓発講座・出前授業を行っています。GIGAスクール端末の普及に伴う新たなトラブル事例など、現場での相談対応や取材経験をもとに、保護者・教職員・児童生徒の方々が、それぞれの立場で「ネットとの上手な付き合い方」を考えられるようお話ししています。
講師石徹白 未亜（いとしろ みあ）プロフィール
私自身がかつてゲーム依存、ネット依存で、その体験を『節ネット、はじめました。』という本にしました。自身の経験と、そしてライターとして依存に関する様々な関係者の方（医療、福祉、教育、当事者）の取材を通じて得た知見をもとに、風邪気味なときに体を休めるように、ネットを使いすぎているな、と思ったら生活を振り返れるようにする、今日からはじめられる「手当て」ができるようになるための講演を全国で行っています。
ネット依存に関するメディア出演・取材実績
・NHK『ハートネットTV』
・フジテレビ『バイキング』
・朝日新聞
・週刊文春
・ガスエネルギー新聞
・静岡新聞
・タウンニュース保土ヶ谷区版
・読売新聞大手小町
フジテレビお昼の情報番組『バイキング』にも依存をテーマにした回で出演しました。
◆lifehacker内『節ネット、はじめました。』ブックレビュー
◆こちらは私が「取材される」側でなく「取材する」側ですが、ゲーム会社ガンホー・オンライン・エンターテイメント社で、ネットと上手につきあうための考え方の有識者インタビューにライターとして参画しています。
ネット依存の体験を綴った著書・監修書籍のご紹介
『節ネット、はじめました。』2014年発行の自著で、ネットにはまった自身の体験と、そこからどうネットとつきあっていったか模索した記録です。私がパソコンでの依存だったため、今がスマホ全盛になっていたりや、通信料金の章などは若干内容が古いのですが、はまってしまうネットとどう付き合うか、というノウハウは今も使えるものかと思います。
『よくわかるネット依存』こちらは2017年の書籍で、ライターとして参画しています。
ゲームメーカー・ガンホー・オンライン・エンターテイメント社さんの親子向けゲームの安心安全利用のための啓発ソフト「お約束メイカー」ページ内のインタビュアーを担当しています。ゲームメーカーさんででありながらゲームのやりすぎや課金の問題などに有識者に伺っている、画期的な企画です。
YouTube『節ネットチャンネル』でのデジタルデトックス情報発信
YouTube『節ネット・デジタルデトックスチャンネル』で情報発信しています。
以下の動画は是非ご覧いただければと思います。
◆大学時代ネットゲームでずぶずぶになった人間の末路
私は留年する、単位を落とす、卒業できなかった、までの大学生としての社会生活が危ぶまれるほどの依存ではなかったのですが、私くらいのプチ依存になっている人は今の大学生でゴマンといると思います。そういう大学生がどうなるかの実録です。
「つづける節ネット」の講演が選ばれる5つの強み
強み①自身の体験に基づいた、今日から使える「依存攻略のアイディア」
依存についてお話をされるのは大きく分けて「医療・心理・福祉・教育関係者」「当事者・元当事者」であり、私も後者のスタンスです。(心理においては認定心理士を取得しています)
そのため、「ダメなのはわかっていても、スマホが止まらない！」という気持ちに嘘偽りなく寄り添います。正直私は今もネットが大好き、見過ぎた！となることは今もあります。
依存の背景には「生きにくさや孤独」があると専門家の方を含め多くの方が指摘しています。
「生きにくさや孤独」というと結構ヘビーな言葉になり、「いや、それほどでは」という人も多そうですが、これを
「自分は、あの人（あるいは自分の理想）と比べ、劣っている」
（成績/能力/美貌/人気/特定の人からの愛情）
という、なんとも言えないやるせなさと葛藤まで範囲を広げれば、こういった気持ちに「まったく心当たりがない、人生で一秒たりともそんな気持ちを味わったことはない」という人の方が珍しいかと思います。人生は評価と葛藤の連続です。もっと平たく言えば「なんか自分、イケてない」です。
そんな「生きにくさや孤独（ソフトに言えば評価と葛藤とそのつらさ、自分のイケてなさ）」から目をそらすためにネットやゲームやスマホなど対象物にハマっていく、それにハマれば現実の辛さを考えなくていい、というのが依存の仕組みで、これはなかなか厄介です。
どうすればいいのかなのですが、専門家も含め、多くの人から言われるのが「リアルに話ができる人、信頼できるをみつけよう」であり、鉄板、王道です。
確かにリアルの人のつながりは得るものが非常に多く、ネットでの顔も知らない人がつぶやいてバズってたええ話、よりも実際目の前にいた人の何気ない挙動に心揺さぶられることがあるように、目の前の人の言動が持つリアルパワーは、良くも悪くも絶大です。
リアルパワーは絶大な上に、さらにリアルで信頼できる人や、尊敬できる人に出会えたら、心に与えるポジティブな健康効果は計り知れませんが、一方で、そんな人に巡り合える人は、その人自身も確実にコミュニケーションに秀でた人、つまり失敗してもめげずに何度もトライできる人だと思われ、そんなガッツとコミュニケーション能力のある人は、ネット依存にならないのでは…、という問題が出てきます。
あと、そもそも「この人ってすごい！信頼できる！尊敬できる」と人に対し思えるのって、「ある程度関係が深まってから」ですよね。大体コミュニケーション能力がなければ、そもそもそこに至れないのでは…とも思います。
ということで、リアルのコミュニケーションに苦手意識のある人に、「リアルで信頼できる人を見つけけよう」というのは、運動音痴な人にバク転ができるようになろう！と言っているようなものです。
もちろん「信頼できる人」は非常に強い要素だということは私も思いますが、いきなりバク転に行かない、運動音痴な人がまず何からはじめればいいのかを、講演ではお伝えしています！
なお、さらに言えば、「現実から逃れるためにネット」をいままでちょっとネガティブにふれてきましたけど、ただこれも「程度」によりますよね。「会社/学校/家庭でムカつくことがあったけど、好きな配信者のライブ配信を見て元気になった！よし明日も人間生活するぞ」みたいなケースは、むしろとても良いネットの使い方だと思います。
なお私は「当事者サイド」ですが、独りよがりな内容にならないよう、実際の青少年の方や保護者の方の相談を受けたり、医療、教育、福祉などの専門家の方への取材活動、講演、勉強会への出席など依存の最新の知見についてインプットを重ね、講演に反映、ブラッシュアップしています。
近年はゲームやSNSだけでなく、AIチャットなどへの過度なのめり込み（AI依存）に関するご相談も増えており、こちらについてもお話させていただきます。
強み②生徒さんの興味を惹きつける「事前アンケート」の実施
ご予算に応じてではありますが、アンケートを「事後開催」ではなく「事前開催」しています。やはり生徒さんも「同級生の動向」は気になるもので、実際の講演では事前アンケートの結果を盛り込むことで、生徒さんに興味、関心をより引けると強く実感しています。
強み③声と活舌に自信あり！！オンライン講演もお任せください
私自身が講演をしているため、他の方の講演を聞く機会も多いと思うのですが、講演でとにかく大切なことは「声が通ること、活舌がいいこと」だと思います。なんだそんなこと、だと思うのですが、これが案外大きいのです。
声が小さかったり、活舌が悪いと、やはり聞く側は「がんばって聞く」になってしまいます。特に、お子さんを対象とした学校での講演の場合、別にお子さんたちは「志願して」講演を聞いているわけではありませんから、聞きとりにくい、というのはもうそれだけでしんどくなってしまうものです。
声量・活舌は特にオンライン講演で重要です（リアルの講演でも、会場の都合から、一つの会場で話して、他の教室にはオンラインでつなぐ、という形も昨今いただくことがあります）。
そして私は、特に何か訓練したわけではないですし、放送部や応援団の出身でもないのですが、ナチュラル・ボーン・声が大きい＆活舌がめちゃくちゃいいんですね。
講演をされている同業者の方々にも、その声は武器だね！と言われます。伝えたいいいメッセージも、声が通らなければ伝わりません。はきはき、しっかり、ちゃんとお届けできる声帯も私の強みです！
強み④ネットを「害悪」とも「肯定」ともしない当事者としてのスタンス
依存やに携わる機関、団体、組織、人を長い間見てきました。以前は講師の中にも「ネットは害悪！」なスタンスの方も結構いらっしゃったのですが、正直今の子どもは「ネットが大好き」を超えもはや「ネットは血液、命」なので、話者の「ネットは害悪！」というスタンスがわかった時点で心のシャッターを下ろされてしまい、話にならないと思います。
しかし「害悪派」も「20００年すぎごろはこれでイケてたのだが、最近このスタンスだと子どもが明らかに白けて話が通じない」という惨状を鑑みてか、現状は「俺も私もネット大好きだし使ってたよ、分かるよ、むしろネットやゲームに親しむことでITリテラシーも高まるよ」的な、「害悪派」の真逆のスタンスともいえる「肯定派」が台頭している印象です。時代は変わりますね。
ただし、「肯定派」の方々は「取材」などでこういった想いを話しているのであり、つまり「社会的に影響力のある立場」の方です。それらの方々が嘘をついているわけではないですが、ネットやゲームに親しみながらも、一方で、メリハリつけてちゃんと勉強したり、人とのつながりを築いていったり、いやなことがあってもぐっと我慢したり、努力し成功するまでのタイムラグを辛抱強く待つことができたりと、「こうなりたい！という目標を抱き、それに向かってコツコツ頑張り続け、成果を出した人」だから人から取材されたのであり、そういう人を、人はエリートと呼ぶのだと思います。
そんなエリートの「俺だって私だって、ネットやゲーム大好きでめちゃくちゃハマってたよ（まあでも、リアルでもすごく頑張ったけどね）」という発言を、普通の人が「前半だけ」真似すると、単なるネットにずぶずぶの、自堕落な利用になっていくだけでしょう。日本は謙遜文化なので相手の謙遜を、特に社会経験の浅い子どもは真に受けかねません。
例として、フィギュアスケーターの宇野昌磨選手も超ゲーム好きを公言しており、嘘ではないと思いますが、本当にゲームばかりしていたらオリンピックで二大会連続メダルは取れません。
というわけで、私自身のスタンスは「害悪派」でも「肯定派」でもない宙ぶらりんです。私自身は自分の依存経験に対し「あのときはネットやゲームがなかったらもっとつらかったと思うし、私を救っていた側面は多分にあるので感謝はしているし、多感な時期にネットやゲームで培った価値観は自分の土台になっている（今もです！心の実家です！）。あれが自分の当時のベストではあった」とは本当に思っています。
ですが、「あそこまでハマらなくてもよかった、大学時代どっぷりネットにはまり、周囲の学生よりもずいぶん幼さがあった」が両立している感じです。（それで就活で泣いた話は下でご紹介するYouTubeでまとめています）。
ネットはワンダーランドではないですし、リアルでないと積み上げられないことは本当にたくさんあります。YouTuberなどネットの世界で成功を収める人もいますが、これはリアルの世界で成功するより難しく、時代に愛される運やセンスも必要な神の領域であり、実際はただ時間を消費、浪費している人が99%でしょう。
一方で、ネットが人を、特にリアルであまり「いい感じ」な経験ができていない、くすぶっている人を多分に救っている側面も、自分自身の実感として、とてもよく分かります。私もネットに救われている一人です。
私はネット（ゲームも）はセーフティネット（もしくはスナック、バー）のような場所だと思います。人生にちょっと疲れた人の宿り木がネットであり、必要だし、楽しいし、居心地がいいし、ほっとでき、癒される場所ではありますが、毎日朝から晩までいる場所ではないと思います。
なんとも宙ぶらりんですが、この宙ぶらりんなスタンスこそ私の強みだと思っています。
学校・PTA・行政関係者様からよくいただくご質問（Q&A）
Ｑ：ネット依存、ゲーム依存、スマホ依存の講演をしている企業や団体、個人がなかなか見つからない！
A：そうですよね。ネットの基本的なリテラシーについては、携帯電話会社各社や、SNSサービスを提供している会社が講演を広く行っています。
もちろんそれも大切な取り組みですが、一方、こういった「ネット、ゲーム系の営利企業」さんの場合、「依存対策」は、立場上、ガッツリお話するのは難しいようです。売っているものを使いすぎるなとは、営利企業としては言えませんよね。その点、私はそのあたりは気兼ねせず、使い過ぎ、依存についても思い切りお話ができます（私自身が依存体験者です）。
Q:ネットやゲーム依存で長期間の引きこもりの経験があったり、入院し、立ち直った方のお話というのももちろん参考になるのだが、多くの学校の生徒たちのような「ちょっと使いすぎている」という状況にフィットする講演があればいいのだけれど……
A:困難な依存を克服した人の話は感動的である一方、そこまで私は依存してないし…とむしろ聞く側に妙な安心感を与えてしまいかねない、というデメリットもあります。私自身はかなりネットやゲームにどっぷりでしたが、病院や自助会には行かず自分で生活を立て直しました。そのためにどう考え、何をしたかを講演では伝えさせていただきます。
※病院や自助会を否定する意図はまったくなく、こういった機関もある、ということはむしろ積極的に紹介しております。
依存対策は「相性」が大きい分野ではあるとは思います。依存について、この薬を飲めば快癒します、という薬は現時点ではない以上、様々な対処法や、対処する組織や人との「相性」によるところが大きい分野だと思います。
自助会のルーツは米国なので、全体の根底にあるキリスト教的な価値観がどうもなじめないと話す方もいます（自助会で使われる12ステップでは「神の意志」「偉大な力」が出てきます）。
違和感を抱えつつ参加し、なじんでいる周囲との差異を感じよけい孤独になり「やっぱりピンとこない、何をしてもダメなんだ」とがっかりして、依存対策自体を諦めてはもったいないです。ただ、逆に言えば「食わず嫌いだったけどやってみたら思いのほかよかった！合ってた！」というケースもありえるわけで、人の感じ方は人それぞれである以上、一つの正解はありません。
また、相性はその人との相性以外に「時期との相性」もあると思います。ある時点ではピンとこなかったものが時期を経てフィットすることもありえます。（逆に言えば、ある時期にフィットしていたものが通用しなくなることもあるわけですが）
お伝えしたいのは「もうどうしようもないことだ」ではなく「いろんな要素があり、合わないこともあるのだから、とにかく数を打つ（一回ダメだったとしても、めげない）」です。ガチャなら、何度も回す！です。
Q:どこからがネット（ゲーム）依存なの？
よくいただく質問の一つです。こんなときは権威が出している定義を見ましょう。
WHO（世界保健機構）が出している病気の一覧表ICDではゲーム障害（ゲーム依存）の定義が加わりましたが、その中では以下のように定義されています。
〇制御不能: ゲームの開始、終了、時間などを自身でコントロールできない。
〇優先順位の上昇: 生活上の他の重要な活動（学校に行くなど）、日常的な関心事よりゲームを優先する。
〇問題の継続と悪化: 健康問題や、学業、仕事、人間関係などの問題が起きているにもかかわらず、ゲームを止めることができない
これが12か月続いていること、そして「他の精神疾患・障害では説明できない」というのもポイントです。
しかし「でもこんなの、ゲームにはまっている人は大なり小なりそうならない？」と思いませんか？
なので例を出します。AさんとBさんがいます。
Aさんは学校であまり居場所がなく人とのコミュニケーションが小さいころから苦手で不登校気味です。気分が落ち込むことも多いです。体もいつもだるいようで、すぐ疲れます。家族との仲もあまりよくありません。こういった状態が長く続いていたので、Aさんはネット上の友達とゲームをすることが多く、どんどんハマっていきました。そんな状態が1年続いています。
Bさんは学校にも通っており、家族との仲も良好でした。健康上に問題はありません。ある時ゲームをしたら非常にはまってしまい、一気に学校にいけなくなってしまいました。そんな状態が1年続いています。
AさんもBさんも、ゲームにはまり学校に行けていない、という状態は一緒です。診断ができるのはお医者さんだけ、という断りを入れたうえで、先ほど紹介したICDの定義で見てみると、よりICD的な「依存み」があるのはAさんより、Bさんでしょう。Bさんは「ゲームにのめりこんで学校に行けていないこと」以外の問題点がありません。
一方で、Aさんはゲームにのめりこんで学校に行けていないこと以外にも問題がいくつもあるように見えますよね。周囲ともなじめず、学校や家庭にも居場所がありません。体ももしかしたら何か病気などがあるのかもしれませんが、すぐ疲れるということで体力不足の可能性もありそうです。体力が足りず家にこもりがちになり、ますます体力が衰えていく、すぐ疲れてしまうから気力もわかない、という悪循環もあるように思います。体だけでなく精神的な問題もあるのかもしれません。
Bさんはゲーム依存の治療をすればいいかもしれませんが、Aさんはゲーム依存もあるかもしれませんが、それだけじゃないというか、ゲーム依存さえ治れば、Aさんが他に抱えているさまざまな困難って解決するの？しないよね？という疑問がわいてきます。
実際に伺う声は、完全にBさんタイプの人よりも、Aさん要素が混ざっている、「生きにくさのゆえの依存」が多いように思います。
あと、これといってそれまでの心身状況や周囲の環境に問題がなかったＢさんがネットにドはまりした理由はやはり「暇でほかにやることがなかった」でしょう。これは多くの人がドキッとするはずです。違法薬物などと違いネット依存の入り口はあまりにも身近です。
ということで「どこからが依存なのか」質問にズバッと「8時間からが依存ですね」とか言えればいいのですがICDにもそういった時間の定義はありません。結構「一言じゃ言えない」領域なんですね。
Q:対象年齢は何歳くらいから？
A:基本、小学校高学年（4年生以上）の方を対象としています。小学校の場合、全校一括ですと小学校1年生と6年生になると、本人のリテラシー、家庭のスマホ所持状況にかなり差があるため、できれば低学年、高学年で分けた方が、理解の面で望ましいかと思います。
ただ昨今、小学校低学年、さらには未就学児もデジタル端末利用が増えてきており、こちらに関してもプログラムを開始しております。
Q:オンライン講演はしている？
対応させていただいております。保護者、教職員、支援者の方など、大人の方に向けた講演は、もともとオンラインに適していると思います。
Ｑ:講演を当日撮影し、欠席者のために配信など、後日も見られる形にしたい
こちら先に結論からお伝えしますと、「配信用の内容に変えてお伝えすることはできますが、内容はマイルドになるため、リアルタイム（非公開型）が推奨」となります。以下がその理由になります。
講演においては、受講される皆さまとの「その場限りのリアルタイムな対話と空気感」を何より大切にしております。 そのため、以下の理由から、基本的には講演の録画・録音および後日の動画配信はお断りさせていただいております。
・参加者の皆様のプライバシーと安心感の確保
（その場で安心して質問し、話せる環境を作るため／事前質問の回答も講演内容に含まれるため）
・情報の不適切な切り取り・誤解・拡散の防止
（文脈を離れて、一部の発言だけが一人歩きするリスクを防ぐため）
一方で、昨今「配信をしたい」というお声をいただくことが大変増えております。 そのため、配信を行う場合は、オンライン上で広く視聴される環境に表現を配慮した「配信専用プログラム」での対応も承っております。
※配信専用プログラムではプライバシー保護と内容を一般化する観点から、事前アンケートの実施は行っておりません
私個人としましては、安心・自由な場が保証され、かつ事前アンケートも実施できる「リアルタイム（非公開）」での開催を推奨しております。私の講演は「伝わりやすさ」を強みとしておりますが、表現をマイルドにすることは具体性が減り、結果として伝わりやすさが損なわれることにつながりかねないためです。
ですが、どれだけ伝わりやすくても、リアルタイムで人が集まらなければ意味がないというのも重々承知しております。ご事情にはできる限り配慮させていただきますので、配信をご検討の際は、お問合せ時にその旨をお知らせいただけますと幸いです。
Ｑ:講師に対面で講演をお願いしたいのですが、東京在住とのことで交通費が高額になってしまい悩んでいます。
私自身東京都在住ですが、宮城県出身です。全国の学校・地域でネット依存対策に取り組むこと、居住地によるデジタルデバイドの解消をライフワークとしています。
オンラインも含め、可能な限りご希望に沿える形を一緒に検討させていただければ幸いです。
講演を依頼されてたい学校様、自治体様、企業様、PTA様、ぜひご検討いただけましたら幸いです。
講演のご依頼から当日の流れと費用の目安
お申し込みから講演当日までの大まかな流れ、および費用、謝礼、講師料については以下の通りです。ご予算に合わせた調整も可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。
講演ご依頼から当日までの流れ
- ご相談・お見積り：お問い合わせフォームより、日時や対象者、ご希望のテーマをお知らせください。
- 事前のお打ち合わせ：メールやオンライン（Zoom等）にて、学校ごとの課題感やご予算、事前アンケート（実施の場合）の調整を行います。
- 講演当日：会場（またはオンライン）にて講演を実施。質疑応答の時間も含めて柔軟に対応いたします。
費用、予算について
まずは気兼ねなくご相談いただければ幸いです。また、私は東京在住ですが、全国どこへでも伺います。地方自治体の活用できる制度などをこちらでお調べすることも可能です。
私自身が宮城県出身で現在東京在住ですが、しみじみと東京は恵まれています（相談窓口の数や開設時間も段違いに多いです）。どうすれば地域格差がなくなるかは私一人ではどうしようもないほど大きすぎるテーマではありますが、ライフワークとして取り組んでいきます。
【生徒さんからの声】
・同級生がネットを使いすぎないように工夫している人が結構いることがアンケートの結果からわかり、（自分もやらないと）やばいな、と思った。
・ネットが悪いのではなく、ダメなネットの見方が問題、というところが嬉しかったし、納得した。
（石徹白補足:こちらは多くの生徒さんからいただく意見です。なので大人側が「ダメダメダメ！ネットはダメ！（なんかよくわかんないし危なそうだから）」では、お子さん側は納得できないのではないかと思います）
・こういった講演はあまり聞いていないことも多いが、大変面白く興味深く聞いた
【先生、保護者さんからの声】
・ご自身の体験談で、親しみを持って聞けた。
・スマホを与える時期やルールの設定方法について参考になった
今日から使えるお勧めサイト集
ここまでお読みいただきありがとうございました。
保護者の方、指導者の方が、お子さんへの指導や声かけにすぐ使える記事、事例集、おすすめサイトなどを紹介しています。あわせてご活用ください。
ネット依存講演のご相談・お問い合わせ
ネット依存、スマホ依存でご相談のある方はこちらをクリックください。ご関心をもっていただきありがとうございます。
つづける節ネット 石徹白未亜
住所:東京都新宿区西新宿７－３－１０ ２１山京ビル５０４号室
※こちらの住所は郵便物、宅配便を受け付けておりません
電話:050-6883-6493
※お電話に出られない時間が多いため、お手数ですが「お問い合わせ」ページからのご連絡をお願いいたします。
最終更新：2026年10月2日
講師、ライター。情報教育系の取材が専門。
ネット依存であった自身の体験をもとに書籍『節ネット、はじめました』（CCCメディアハウス）を執筆。ネット依存に関する講演活動を全国で実施。
個人としての活動のほか、情報教育を行うエンジェルズアイズの活動に参画し、最新の子どもたちのITトラブルの実態や、対策について日々研鑽を重ねている。
ほか、ガンホー・オンライン・エンターテイメント社のCSR活動「お約束メイカー（ゲームの約束を親子で作るツールです）」サイトの有識者インタビューにライターとして参画。教育、医療、インターネットなど幅広い分野の専門家から「子どもとネット」についてインタビューを行っている。
２０２５年に認定心理士を取得。「勉強が辛くてネットに逃げる」という子どもたちの気持ちを理解するため、「子どもとネットに関わるために役に立つと思われる知識」かつ「新たなことを学ぶ」を実践している。
【学校関係者様・PTA役員様へ】
講演のご検討や、校内会議・PTA役員会での回覧・説明用にご利用いただける「企画提案チラシ（PDF）」をご用意いたしました。ご自由にダウンロードいただき、ご活用ください。
【ネット依存に関するメディア出演実績】
NHK『ハートネットTV』フジテレビ『バイキング』、朝日新聞、週刊文春、ガスエネルギー新聞等メディア掲載。詳しくは下部「メディア出演実績」ページに記載しています。
【活動に参画させていただいています】
私個人としての活動以外に、青少年のインターネット依存についても活動されているエンジェルズアイズの活動に参画しております。
【保有資格】
認定心理士/基本情報技術者/初級システムアドミニストレーター(現在のITパスポートの前身の資格です)
IT、心理の知識をベースに、専門用語を使わず、身近なルールや安全な使い方のコツをわかりやすくお伝えします。
講演・ライター業を行う前は、システムエンジニア、IT系のマーケティングリサーチ会社のリサーチャーとして働いていました。