汐街コナさんのコミックエッセイ『ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました』で節ネット方法について解説しています。
自分が漫画に出てる~!!!
『ずっと~』はネットの節制に限らず、お酒やギャンブル、食べ過ぎ飲みすぎ、はたまたブラック企業をやめられない、人間関係で似たようなトラブルを繰り返してしまう……というさまざまな「やめたかったことをやめた」人が出てきます。
『すっと~』監修の大石雅之先生(依存症治療専門の横浜大石クリニック院長)は以前NHKハートネットTVに出たときご一緒しました。
大石先生と、『ずっと~』でも元ギャンブル依存の経験を話しており、以前フジテレビバイキングで依存症特集をしたときにもご一緒した田中紀子さんとのハートネットTVでの対談はこちらから↓↓
『ずっと~』のコミックエッセイの間に挟まれている大石先生の解説も、やめたいのにやめられない人に使えるテクが満載です。