初めての方向け10記事

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テレワークで太らない、イライラしないための食生活入門④簡単！　コンビニお惣菜にタンパク質「ちょい足し」アレンジ

マイナビBizさんで連載している「ゆるっと糖質制限、高タンパク生活実践」の第四回です。 単なる糖質制限だけでなく「糖質制限＋高タンパク生活」を実践してるんだけどやってみてわかった。 結構難しい。 これを難しく感じるのは人…
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『ザ・ノンフィクション』家族団結を説く父、コロナ感染で改心「お父さんと13人の子ども 後編～新型コロナと大家族～」

ザ・ノンフィクションレビュー。 父親が支配的で胸糞な感じで終わった前編はすんごいレビューが見られてて、父親が改心する後編はすごくレビューが見られなかった。 クソっ、ハッピーエンドかよっ…、なのか。 私はよかったなって思っ…
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『ザ・ノンフィクション』“家族結束”を説き、子どもの生き方を奪う父親「お父さんと13人の子ども 前編～7男6女 闘う大家族～」

ザノンフィクションレビュー。 「父さんと13人の子ども 前編～7男6女 闘う大家族～」ほかの大家族回がそうであるように暗くて悲しい回だったよ…。 大家族モノを見るのが好きって人はサイコパスか人の不幸を見て喜びたいゲスだと…
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『ザ・ノンフィクション』仕事ひとすじの夫を支えた妻の決断「真夜中の洋菓子店　～ケーキよりも大切なもの～」

ザ・ノンフィクションレビュー。奈良のにこにこ庵。 ザノンレビュー、読む人にしてみれば水曜くらいに上がっててももう関心ないだろうから速度重視なんだけど、アップしたあと編集さんとメールのやりとりをしてたらいろいろ浮かんできて…
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『ザ・ノンフィクション』大家族モノと貧困のしんどさ「シングルマザーの大家族　～パパが遺してくれたもの～」

ザノンフィクション、大家族續家。 大家族モノって往々にして貧困がセットだから、大家族が好きって人の気持ちが私ほんとにわかんない。 私にちゃんねるの家庭トラブル板大ファンだったけど、あれってオチがある点で（意外と勧善懲悪）…
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テレワークで太らない、イライラしないための食生活入門③コンビニやドラッグストアで買える「プロテインバー」食べ比べ！　おいしいのはどれ？

マイナビBizさんで連載している「ゆるっと糖質制限、高タンパク生活実践」の第三回です。 今回のテーマはコンビニやドラッグストアでも今は手ごろに買えるようになったおやつ代わりに食べられる手ごろなプロテインバー。 ただ、タン…
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『ザ・ノンフィクション』明日も生きていると言い切れるだろうか「孤独死の向こう側 ～27歳の遺品整理人～」

ザノンフィクション　27歳の遺品整理人。孤独死の現場。エンディングノートって書いても発掘されない問題があるかもしれないから（冷凍庫にいれてるって人『日曜天国』で聞いたことあるけど）、ほんとアプリがいいんじゃないのとも思う…