眠りが浅い人でスマホで寝落ちする人は絶対スマホのせい
スマホのやりすぎで危険な健康被害!肩・かかと上げ&体ひねるだけで疲れがとれる? 『疲れを明日に残さないからだリセット』著者、永井峻さんのインタビューです。 椅子があれば5秒でできる「肩・つま先リセット」はパソコン仕事して...
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「ネット依存」はネットだけの問題じゃない! やめたいのにやめられない人がやるべきこととは? ライター仕事です。 2002年からネット依存に取り組むangels-eyesの遠藤美季さんインタビュー記事です。 faceboo...