書きましたっ!

ネット依存は対策は自覚することとその自覚をキープすることができれば
おおむねいけるんじゃないかってくらい気づきが大切で、
だから自覚してない人や、うっすらヤバいことは分かっていても認めたくない人を「改善する」って、非常~~~に難しい。

人をハマらせるゲーミフィケーションの考えは、
何もプログラミングに落とし込まなくても依存対策や、勉強とか、何かをしなくてはいけないときに
つかえるアイディアがいっぱいつまっていて面白い。「数値化」は絶対おすすめです。