いとしろ堂 

ライター石徹白未亜(いとしろ みあ)。得意分野はネット依存、二次創作(同人)など。

【募集中】教えてあなたの節ネット

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便利で、時に生活を豊かにしてくれるものの、時間泥棒としての腕は超一流なインターネット。
ネットにはまっている人はもはや多すぎて、問題視されにくいというのもあると思います。

私は自分の体験をもとに『節ネット、はじめました。』を書きましたが、克服したなどとは思ってないですし、一生続く戦いだと思います。

アメトーークの禁煙芸人の回で、たしかホトちゃんだったと思いますが、禁煙には今のところ成功しているがいつ吸うか自分でもわからない、みたいなことを言っていて、ほんとそんな感じ。
しかもタバコと違いネットは、「やめる!」ってできるタバコとは違う難しさがあります。
ネットを絶たれたら、今仕事にならない人も多いと思います。

ゲームとSNSは特に顕著ですが、人をハメよう、という仕組みが随所に凝らされています。
実際の人生に比べネット上は分かりやすく魅力的です。
やっちゃった、軌道修正、やっちゃった、軌道修正の地味な繰り返しなんだと思います。

そんなわけで「節ネット」に効くのは本書にも書きましたが、節ネット体験を人と話すことです。

ネット依存に限らず多くの依存は、当事者や家族が話す場があります。
私はそういった会には参加しませんでしたが、「話して聞いてもらう」は効きます。

人選が重要。笑って優しく聞いてくれる人を選びましょう。
あなたに説教したくてうずうずしている人を選んでは絶対いけません。
(だから案外、「近しい人」より、「そこまで親しくないけれど、でもいい人な知り合い」くらいの方がかえっていいと思う)

そんな場にここもなれればいいなということで、節ネット体験募集しています。
上の「問い合わせ」から投稿ください。
※基本的に見た人が「節ネットしよう」と思ってもらえるものにしたいので、内容によっては掲載できないケースもあります。

みなさんや、私の節ネット体験
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